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2013年05月27日
30代のラグビーとの向き合い方
ラグビーを知らない人へ、スポーツが好きな人へ、そしてツクバリアンズのファンへ。
どうも、ツクバリアンズの白馬です。
日本ラグビーフットボール協会(JRFU)のアジアンスクラムプロジェクト(ASP)で、スリランカに約3ヶ月派遣されています。
こちらでの活動は上記のASPのページで報告されていますので、ぜひチェックしてください!
先日25日に無事に30歳の誕生日を迎えました。
トップチームに入った(Jr.チームを卒業して大人になって戻ってきた?)頃は23,4歳でしたから、当時を思い出すと、
もうそんな歳になったのかと!もうベテランなのか(軽々しく言うと、先輩方から注意されそうですが)と。
つくばFCでコーチをしている兄の知り合いの依頼から、このブログを始めたのは26歳の誕生日からですから、振り返ればあっという間の4年間でした。
私の更新が月に数回、しかも不定期で、仕事の都合で数ヶ月近く空いた時期もあって、なかなか見ているユーザー数は増えませんが、
それでももう少し続けていこうと思います(笑)
30歳になると身体の疲れが取れにくくなるとか、きつくなるとかは良く聞きます。
20代前半の頃のように、ラグビーを続けるのは難しいですよね。
身体を維持するためには、若いとき以上のトレーニングが必要にもなります。
30代の自分とラグビーとの向き合い方を考えてみると、ツクバリアンズのたくさんの先輩方の背中が思い浮かびます。
皆さんそれぞれ、厳しいなりにもベストを尽くしてきた姿は、自分もこれからの若いメンバーに見せていかないといけません。
毎週のようにグランドに顔出せる状況ではありませんが、
グラウンドに立ったときは常にベストを出し、ジュニアチームを指導するときは元気に声を出し、
当たり前のことをしっかりやりきって、ラグビーと仲良く(?)過ごしていきたいと思います。
世界トップクラスのラグビーの指導者を目指す
という夢をかなえるのも、これまた楽な道のりではないのは、百も承知です。それでもきっかけを掴んで、
自分なりに試行錯誤しながらやってきた結果、今はこうしてスリランカに派遣される機会を頂いています。

小さな縁や繋がりを大切にし、時には頼り、時にはより太くしながら、また地道に一歩ずつ頑張ります。
つくば市には母校やつくば秀英、筑波大学などがあり、ラグビーをする上で非常に恵まれた環境にいることに感謝です。
ツクバリアンズの活動にも、帰国したらまた頑張っていきます

引き続き、三十路の白馬と共にツクバリアンズの応援もよろしくお願いします!
※Youtubeに昨年11月に北海道で高校1年生を指導した時の動画があります、是非チェックしてください。
日本協会HPに昨年のNZコーチング留学レポートが4月の2週分だけあります。
どうも、ツクバリアンズの白馬です。
日本ラグビーフットボール協会(JRFU)のアジアンスクラムプロジェクト(ASP)で、スリランカに約3ヶ月派遣されています。
こちらでの活動は上記のASPのページで報告されていますので、ぜひチェックしてください!
先日25日に無事に30歳の誕生日を迎えました。
トップチームに入った(Jr.チームを卒業して大人になって戻ってきた?)頃は23,4歳でしたから、当時を思い出すと、
もうそんな歳になったのかと!もうベテランなのか(軽々しく言うと、先輩方から注意されそうですが)と。
つくばFCでコーチをしている兄の知り合いの依頼から、このブログを始めたのは26歳の誕生日からですから、振り返ればあっという間の4年間でした。
私の更新が月に数回、しかも不定期で、仕事の都合で数ヶ月近く空いた時期もあって、なかなか見ているユーザー数は増えませんが、
それでももう少し続けていこうと思います(笑)
30歳になると身体の疲れが取れにくくなるとか、きつくなるとかは良く聞きます。
20代前半の頃のように、ラグビーを続けるのは難しいですよね。
身体を維持するためには、若いとき以上のトレーニングが必要にもなります。
30代の自分とラグビーとの向き合い方を考えてみると、ツクバリアンズのたくさんの先輩方の背中が思い浮かびます。
皆さんそれぞれ、厳しいなりにもベストを尽くしてきた姿は、自分もこれからの若いメンバーに見せていかないといけません。
毎週のようにグランドに顔出せる状況ではありませんが、
グラウンドに立ったときは常にベストを出し、ジュニアチームを指導するときは元気に声を出し、
当たり前のことをしっかりやりきって、ラグビーと仲良く(?)過ごしていきたいと思います。
世界トップクラスのラグビーの指導者を目指す
という夢をかなえるのも、これまた楽な道のりではないのは、百も承知です。それでもきっかけを掴んで、
自分なりに試行錯誤しながらやってきた結果、今はこうしてスリランカに派遣される機会を頂いています。

小さな縁や繋がりを大切にし、時には頼り、時にはより太くしながら、また地道に一歩ずつ頑張ります。
つくば市には母校やつくば秀英、筑波大学などがあり、ラグビーをする上で非常に恵まれた環境にいることに感謝です。
ツクバリアンズの活動にも、帰国したらまた頑張っていきます

引き続き、三十路の白馬と共にツクバリアンズの応援もよろしくお願いします!
※Youtubeに昨年11月に北海道で高校1年生を指導した時の動画があります、是非チェックしてください。
日本協会HPに昨年のNZコーチング留学レポートが4月の2週分だけあります。
2013年05月21日
スリランカ活動日記~牛との遭遇~
ラグビーを知らない人へ、スポーツが好きな人へ、そしてツクバリアンズのファンへ。
どうも、ツクバリアンズの白馬です。
日本ラグビーフットボール協会(JRFU)のアジアンスクラムプロジェクト(ASP)で、スリランカに約3ヶ月派遣されています。
こちらでの活動は上記のASPのページで報告されていますので、ぜひチェックしてください!
スリランカ派遣も残り5週間をきりました。
日が経つにつれてやるべ事がどんどん出てきてしまい、さてさてどうしようかと悩んでいます。
子供にラグビーする機会を与える以外にも、指導者の養成や、レフリーの要請など、現地の人に協力してもらう中で、まだまだ改善が必要な点が出てきます。
スリランカのラグビーの為には、この地域の子供が継続してプレーできる環境を整備すると共に、
それを運営していく大人の意識も変わらなければいけないのかもしれませんね。
また環境の整備が大切なのです。こちらは学校のグラウンドに、牛の糞が散らかっていたりするのは、この前書きましたが、17日の朝のグラウンドに6時45分に到着するとびっくり。

牛が2頭、グラウンドで寝ていました(笑)(笑)
練習では使用しないスペースだったとはいえ、学校のグラウンドが寝床なのか、そこのウシ!
そして帰り際にはしっかり、新鮮な(?)アレを残して去っていきました。
ウバ州のような山に囲まれた田舎にはそういう環境も珍しくないのかもしれませんね。
ちなみにスリランカ全部がこういう場所ではありません!

派遣期間も1日1日を大切にしながら、頑張っていきます。
ツクバリアンズは19日に練習試合を行ったようです。
頻繁に掲示板をチェックできていないので、こんな感じの報告になりすみません。
最近、筋トレしていないので、今日は寝る前に腕立て、腹筋します。
スリランカ派遣の応援も引き続きよろしくお願いします!
※Youtubeに昨年11月に北海道で高校1年生を指導した時の動画があります、是非チェックしてください。
日本協会HPに昨年のNZコーチング留学レポートが4月の2週分だけあります。
どうも、ツクバリアンズの白馬です。
日本ラグビーフットボール協会(JRFU)のアジアンスクラムプロジェクト(ASP)で、スリランカに約3ヶ月派遣されています。
こちらでの活動は上記のASPのページで報告されていますので、ぜひチェックしてください!
スリランカ派遣も残り5週間をきりました。
日が経つにつれてやるべ事がどんどん出てきてしまい、さてさてどうしようかと悩んでいます。
子供にラグビーする機会を与える以外にも、指導者の養成や、レフリーの要請など、現地の人に協力してもらう中で、まだまだ改善が必要な点が出てきます。
スリランカのラグビーの為には、この地域の子供が継続してプレーできる環境を整備すると共に、
それを運営していく大人の意識も変わらなければいけないのかもしれませんね。
また環境の整備が大切なのです。こちらは学校のグラウンドに、牛の糞が散らかっていたりするのは、この前書きましたが、17日の朝のグラウンドに6時45分に到着するとびっくり。

牛が2頭、グラウンドで寝ていました(笑)(笑)
練習では使用しないスペースだったとはいえ、学校のグラウンドが寝床なのか、そこのウシ!
そして帰り際にはしっかり、新鮮な(?)アレを残して去っていきました。
ウバ州のような山に囲まれた田舎にはそういう環境も珍しくないのかもしれませんね。
ちなみにスリランカ全部がこういう場所ではありません!

派遣期間も1日1日を大切にしながら、頑張っていきます。
ツクバリアンズは19日に練習試合を行ったようです。
頻繁に掲示板をチェックできていないので、こんな感じの報告になりすみません。
最近、筋トレしていないので、今日は寝る前に腕立て、腹筋します。
スリランカ派遣の応援も引き続きよろしくお願いします!
※Youtubeに昨年11月に北海道で高校1年生を指導した時の動画があります、是非チェックしてください。
日本協会HPに昨年のNZコーチング留学レポートが4月の2週分だけあります。
2013年05月07日
スリランカ活動日記~もうすぐ折り返し~
ラグビーを知らない人へ、スポーツが好きな人へ、そしてツクバリアンズのファンへ。
どうも、ツクバリアンズの白馬です。
日本ラグビーフットボール協会(JRFU)のアジアンスクラムプロジェクト(ASP)で、スリランカに約3ヶ月派遣されています。
こちらでの活動は上記のASPのページで報告されていますので、ぜひチェックしてください!
本格的なコーチング活動を開始して1ヶ月が過ぎました。標高が高いので最高気温が30度を超える日のほうが珍しく、主にラグビーをしたことがない小中学生を相手に普及活動しています。
★この1ヶ月のコーチングの間に印象深い出来事★
・およそ150人の小学生を前に紹介されたあと、「これから彼らにラグビーを教えてもらいたい」と言われて「150人同時に!?しかも初心者か!?」と驚いたこと。
・そんな150人を相手に90分指導して、声も枯れそうになり、休憩時間に別室で休んでいたら飲み物の前に「疲れてお腹も空いたろう」と皿の上にパンが5個も出てきて驚いたこと。
・10人の高校生を前に何を教えればよいか聞いたら「彼らに戦術を教えてくれ」と言われて「いや試合すら見ていないし!?」と驚いたこと。
・休みと聞いていたら朝10時前に練習をお願いされて行ってみたら、練習場所が屋外のバレーボールコートで驚いたこと。
とまあ、驚いてばかりの面白い苦労をしたりしています(笑)
最近は学校のグランドに行ったら、いたるところに牛のウ○チの跡がありました。
こっちは道路を牛が歩いているのがなぜか当たり前です(笑) 道路脇で牛が休憩していたり、草を食べているのを見るのも慣れました。
先週は週に3回、朝7時にグランドに行って1時間程、朝練習しました。
どうしても学校が始まる前と放課後の活動になってしまいます。
今後も継続しそうなので、今はほかの日もなるべく早起きするようにしています。
派遣期間ももうすぐ折り返し、あと7週間経ったら日本です。
帰国してからもこの地域でラグビーを続けてもらえるように、指導者の育成や仕組みづくりなどまだまだ頑張ります。
ツクバリアンズは19日に練習試合を予定しているみたいです。
頻繁に掲示板をチェックできていないので、こんな感じの報告になりすみません。
こっちは高地トレーニングで体を動かしてます。スリランカ派遣の後半も応援よろしくお願いします!
※Youtubeに昨年11月に北海道で高校1年生を指導した時の動画があります、是非チェックしてください。
日本協会HPに昨年のNZコーチング留学レポートが4月の2週分だけあります。
どうも、ツクバリアンズの白馬です。
日本ラグビーフットボール協会(JRFU)のアジアンスクラムプロジェクト(ASP)で、スリランカに約3ヶ月派遣されています。
こちらでの活動は上記のASPのページで報告されていますので、ぜひチェックしてください!
本格的なコーチング活動を開始して1ヶ月が過ぎました。標高が高いので最高気温が30度を超える日のほうが珍しく、主にラグビーをしたことがない小中学生を相手に普及活動しています。
★この1ヶ月のコーチングの間に印象深い出来事★
・およそ150人の小学生を前に紹介されたあと、「これから彼らにラグビーを教えてもらいたい」と言われて「150人同時に!?しかも初心者か!?」と驚いたこと。
・そんな150人を相手に90分指導して、声も枯れそうになり、休憩時間に別室で休んでいたら飲み物の前に「疲れてお腹も空いたろう」と皿の上にパンが5個も出てきて驚いたこと。
・10人の高校生を前に何を教えればよいか聞いたら「彼らに戦術を教えてくれ」と言われて「いや試合すら見ていないし!?」と驚いたこと。
・休みと聞いていたら朝10時前に練習をお願いされて行ってみたら、練習場所が屋外のバレーボールコートで驚いたこと。
とまあ、驚いてばかりの面白い苦労をしたりしています(笑)
最近は学校のグランドに行ったら、いたるところに牛のウ○チの跡がありました。
こっちは道路を牛が歩いているのがなぜか当たり前です(笑) 道路脇で牛が休憩していたり、草を食べているのを見るのも慣れました。
先週は週に3回、朝7時にグランドに行って1時間程、朝練習しました。
どうしても学校が始まる前と放課後の活動になってしまいます。
今後も継続しそうなので、今はほかの日もなるべく早起きするようにしています。
派遣期間ももうすぐ折り返し、あと7週間経ったら日本です。
帰国してからもこの地域でラグビーを続けてもらえるように、指導者の育成や仕組みづくりなどまだまだ頑張ります。
ツクバリアンズは19日に練習試合を予定しているみたいです。
頻繁に掲示板をチェックできていないので、こんな感じの報告になりすみません。
こっちは高地トレーニングで体を動かしてます。スリランカ派遣の後半も応援よろしくお願いします!
※Youtubeに昨年11月に北海道で高校1年生を指導した時の動画があります、是非チェックしてください。
日本協会HPに昨年のNZコーチング留学レポートが4月の2週分だけあります。